1
00:00:03,160 --> 00:00:04,500
հեյ դու պետք է Ջակարան լինես

2
00:00:05,200 --> 00:00:06,160
բարև ձեզ

3
00:00:06,160 --> 00:00:07,340
հաճելի է հանդիպել ձեզ

4
00:00:08,120 --> 00:00:08,840
հաճելի է հանդիպել ձեզ

5
00:00:08,840 --> 00:00:10,720
այնպես որ դուք այսօր իմ նոր հաճախորդն եք

6
00:00:10,720 --> 00:00:13,680
Ես իսկապես հուզված եմ լավ սկսելու համար

7
00:00:13,680 --> 00:00:15,500
այնպես որ սկսելու համար

8
00:00:15,520 --> 00:00:17,060
որո՞նք են ձեր նպատակներից մի քանիսը

9
00:00:17,600 --> 00:00:20,000
հմ, իմ որոշ նպատակներ հենց հիմա են

10
00:00:20,000 --> 00:00:21,480
Ես իսկապես ուզում եմ քաշ հավաքել

11
00:00:21,480 --> 00:00:25,520
Ես իսկապես ուզում եմ լավ աշխատել իմ սոսնձի և ոտքերի մեծացման վրա

12
00:00:25,520 --> 00:00:26,620
միտքս, եթե նայեմ

13
00:00:26,760 --> 00:00:27,880
տեսեք, թե ինչի հետ ենք մենք աշխատում այստեղ

14
00:00:27,880 --> 00:00:28,780
այո հաստատ

15
00:00:29,240 --> 00:00:30,540
կարող եք շրջվել, խնդրում եմ

16
00:00:36,640 --> 00:00:38,140
դուք դա անում եք մետաղալարով

17
00:00:38,520 --> 00:00:42,780
դա շատ է, դա արձանագրության մաս է, այո

18
00:00:46,320 --> 00:00:47,660
կարո՞ղ եք այդպես դիմանալ, խնդրում եմ

19
00:00:58,800 --> 00:00:59,600
վատ չէ

20
00:01:00,800 --> 00:01:02,260
ինչ-որ աշխատանք ունի անելու

21
00:01:04,920 --> 00:01:08,100
դու դեմ ես ինձ համար մի քանի squats անել, այո, գնա տեսնելու

22
00:01:08,560 --> 00:01:11,540
այո, պարզապես բար, խնդրում եմ, պարզապես գնացեք ձեր ձևը տեսնելու համար

23
00:01:37,360 --> 00:01:38,340
հաճելի հպում

24
00:01:48,800 --> 00:01:49,780
դա լավ է

25
00:01:50,640 --> 00:01:51,780
դա բավականին լավ է

26
00:01:53,400 --> 00:01:54,940
լավ, դուք կարող եք քանդել այն հիմա

27
00:02:02,320 --> 00:02:05,180
կարող եք գնալ դեպի հետևի ընդլայնում

28
00:02:06,680 --> 00:02:08,340
մի ասա, որ արդեն շունչդ կտրվում է

29
00:02:11,080 --> 00:02:12,420
ես մի քիչ եմ

30
00:02:14,040 --> 00:02:15,500
մենք նոր ենք սկսում

31
00:02:16,560 --> 00:02:19,900
որտեղից եք վերցնում հետևի ընդլայնումը, խնդրում եմ

32
00:02:28,640 --> 00:02:30,460
երբ մենք լավ ու խորը լավ ենք դառնում

33
00:02:42,360 --> 00:02:45,180
Օ, ես զգում եմ, որ այն իսկապես այրվում է իմ հետույքում

34
00:02:48,960 --> 00:02:50,500
հենց այստեղ, այո

35
00:02:56,400 --> 00:02:58,340
սա իմ հետույքն ավելի գիրացնելու է

36
00:02:59,320 --> 00:03:03,700
այո, մի քանի բան կա, որոնք ավելի լավ կդարձնեն, լավ

37
00:03:15,160 --> 00:03:21,060
լավ, դա լավ է

38
00:03:23,080 --> 00:03:26,820
հա հա ես ինձ հաճոյախոսություն եմ զգում, բայց դեռ

39
00:03:32,080 --> 00:03:33,280
Ես միայն երկրպագուներ եմ անում

40
00:03:33,280 --> 00:03:37,460
այնպես որ, ես իսկապես պետք է փորձեմ մեծացնել իմ հետույքը, իսկապես

41
00:03:38,080 --> 00:03:42,740
mhm, լավ, այնպես որ դուք արել եք hamstring գանգուրներ առաջ ճիշտ

42
00:03:43,240 --> 00:03:45,900
այո, լավ, կարո՞ղ եք ցատկել այստեղ, խնդրում եմ

43
00:04:09,280 --> 00:04:12,180
Ես շատ եմ ցավում

44
00:04:13,960 --> 00:04:15,580
Ես հոգնել եմ շնչից

45
00:04:18,040 --> 00:04:18,840
Ի

46
00:04:21,120 --> 00:04:23,980
իսկապես ուզում եմ իսկապես ափսոսալ, որ արդեն աշխատել եմ

47
00:04:26,800 --> 00:04:29,060
ոչ, ես իսկապես շատ եմ մարզվել

48
00:04:32,280 --> 00:04:37,540
մի քիչ ծուլացրո՛ւ ինձ, ոչ, չգիտեմ, թե դա ինչ է, խնդրում եմ

49
00:04:40,600 --> 00:04:41,700
Մի միտք ստացա

50
00:04:43,240 --> 00:04:45,300
լավ, ուղղակի մնա այնտեղ, լավ, լավ

51
00:04:47,760 --> 00:04:52,180
Կարծում եմ՝ տղաներիս համար մի փոքր աշխատանք ստացա

52
00:04:52,600 --> 00:04:55,620
այո, պարզապես մնա տեղում

53
00:05:06,640 --> 00:05:07,440
ոչ

54
00:05:10,760 --> 00:05:13,780
Ես գիտեմ, որ սա մասնավոր մարզասրահ է

55
00:05:17,640 --> 00:05:19,140
Ես սիրում եմ այս շալվարը

56
00:05:21,520 --> 00:05:25,740
պարզապես քնիր, սիրելիս, դու ավելի մեծ էշ ես ուզում, չէ՞, այո

57
00:05:31,040 --> 00:05:40,300
Ես պրոֆեսիոնալ եմ, լավ ցտեսություն, դա իսկապես լավ է

58
00:06:28,520 --> 00:06:29,500
ինչ ես անում

59
00:06:31,240 --> 00:06:33,060
ամեն ինչ ծրագրի մի մասն է

60
00:06:39,360 --> 00:06:40,980
այո, դա նշանակում է, որ այն աշխատում է

61
00:06:54,280 --> 00:06:55,080
օհ

62
00:06:59,560 --> 00:07:04,220
օհ, այնքան լավ

63
00:07:25,320 --> 00:07:26,940
այո, ես տեսնում եմ, որ այն աշխատում է

64
00:07:36,000 --> 00:07:39,620
Ես գիտեմ

65
00:07:42,480 --> 00:07:44,140
Ես պատրաստվում եմ

66
00:08:03,440 --> 00:08:04,240
մայրիկ

67
00:08:11,200 --> 00:08:12,000
մայրիկ

68
00:08:13,120 --> 00:08:13,920
մայրիկ

69
00:08:16,160 --> 00:08:19,660
մայրիկ մայրիկ մայրիկ

70
00:08:23,160 --> 00:08:24,700
ահա դու մտիր դրա մեջ

71
00:08:29,480 --> 00:08:30,280
օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜հ

72
00:08:46,400 --> 00:08:48,780
Ես պարզապես պետք է աշխատեմ այն ներսից, լավ

73
00:08:49,760 --> 00:08:51,980
պետք է, որ նստես, լավ

74
00:08:52,040 --> 00:08:54,020
պարզապես մնա այնտեղ, լավ, լավ

75
00:09:06,240 --> 00:09:07,420
սա մասն է

76
00:09:12,320 --> 00:09:13,180
օհ

77
00:09:16,240 --> 00:09:18,780
ախ, դա ինձ իսկապես ձգում է

78
00:09:19,640 --> 00:09:23,140
օհ, հիմա դու կարող ես ինձ ձգել

79
00:09:58,040 --> 00:09:58,840
օհ, օհ,

80
00:10:07,440 --> 00:10:09,260
4 5

81
00:10:38,360 --> 00:10:39,220
օհ

82
00:10:53,920 --> 00:10:56,100
բում բում բում բում բում

83
00:11:39,840 --> 00:11:41,440
եթե ցանկանում եք որոշակի առաջընթաց

84
00:11:41,440 --> 00:11:43,300
Ինձ պետք ես այստեղ ամեն օր, լավ

85
00:11:46,400 --> 00:11:47,980
օհ, օհ

86
00:11:49,440 --> 00:11:51,780
օհ, օհ,

87
00:11:53,520 --> 00:11:55,220
օհ, օհ,

88
00:12:42,400 --> 00:12:43,460
ահա դու գնում ես

89
00:12:58,000 --> 00:13:01,980
ախ այո, օհ, օհ, օհ, օհ, օհ

90
00:13:24,680 --> 00:13:26,620
Ես ուզում եմ լինել քո սիրելի հաճախորդը

91
00:13:28,000 --> 00:13:29,500
Ես պետք է աշխատեմ դրա համար

92
00:13:35,000 --> 00:13:36,140
ճիշտ հասկացեք

93
00:13:38,440 --> 00:13:40,500
լավ պետք է ունենանք ցուցակի վերևը

94
00:14:11,840 --> 00:14:15,740
Մյուս աղջիկների հետ ես լռության ռեֆլեքս չունեմ

95
00:14:36,680 --> 00:14:37,820
Ես քեզ ասացի

96
00:14:44,240 --> 00:14:45,040
Ի

97
00:14:47,920 --> 00:14:49,740
աքաղաղ սիրիր քո աքլորը

98
00:15:09,480 --> 00:15:10,280
այո

99
00:16:37,320 --> 00:16:40,980
ախ, ախ, ախ օ, օհ

100
00:16:44,160 --> 00:16:44,960
մայրիկ մայրիկ

101
00:17:13,360 --> 00:17:16,140
ախ, ես տեսնում եմ, թե ինչու եք սպասել ավտոբուսին հիմա

102
00:17:17,120 --> 00:17:19,340
5 աստղերը հեշտ չեն գալիս

103
00:17:25,960 --> 00:17:27,140
ասա ինձ երգը

104
00:17:31,240 --> 00:17:32,420
ախ իմ Աստված

105
00:17:33,880 --> 00:17:35,980
Ես պետք է լինեմ քո սիրելի հաճախորդը

106
00:17:45,360 --> 00:17:46,900
միայն հուսով եմ, որ յոթն է

107
00:17:48,960 --> 00:17:52,900
Ես կզբաղվեմ այդ էշի հետ

108
00:18:07,880 --> 00:18:08,880
միգուցե հաջորդ անգամ

109
00:18:08,880 --> 00:18:14,140
դու չես ծակելու իմ էշը կամ ինձ լավություն չես անի

110
00:18:19,120 --> 00:18:19,920
օհ

111
00:18:22,600 --> 00:18:24,140
ախ իմ Աստված

112
00:18:28,160 --> 00:18:32,820
քեզ դուր է գալիս այս կատարյալը, դու շատ լավ ես անում

113
00:19:10,200 --> 00:19:11,000
մաս երրորդ

114
00:19:21,880 --> 00:19:23,700
մայրիկ, ես չեմ կարող հավատալ քեզ

115
00:19:31,800 --> 00:19:33,180
այո

116
00:19:49,800 --> 00:19:50,600
ախ իմ

117
00:19:53,200 --> 00:19:54,020
Աստված

118
00:20:21,360 --> 00:20:24,340
օհ, օհ,

119
00:20:26,440 --> 00:20:27,240
օհ

120
00:20:28,360 --> 00:20:29,700
օհ, օհ

121
00:20:57,280 --> 00:21:00,980
օ՜, օ՜, օ՜, հենց այդպես

122
00:21:09,440 --> 00:21:16,700
օ՜, օ՜, օ՜, ախ, բա՜յ, բա՜յ, բա՜ն

123
00:21:21,440 --> 00:21:22,300
ջհանդամ

124
00:21:29,000 --> 00:21:31,540
Ինձ պետք է, որ վաղը վերադառնաս

125
00:21:39,800 --> 00:21:42,900
Ես հիմա կատարյալ սպիտակուցային կոկտեյլ եմ խմելու